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GoodBack

good back
Hierbei handelt es sich um ein angemessenes Kraft-, Dehn- und Entspannungstraining, das Rückenschmerzen vorbeugen, die Schmerzintensität sowie Schmerzhäufigkeit verringern, bzw. die Beschwerden sogar beseitigen kann!



Das good back-Programm:
  • Gruppenprogramm: Kraftausdauer- und Muskelaufbautraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, Entspannung, Rückengerechtes Ausdauertraining
  • Individualprogramm: Krafttraining an Maschinen, Ausdauer an Cardiogeräten, Entspannung
  • Testbatterie: Körpergewicht / Körperzusammensetzung, Krafttests, Beweglichkeitstests, Psychologischer Fragebogen
  • Förderung durch Krankenkassen möglich



Hier gibt es weitere INFOS:www.rueckenzentrum-balingen.de
Wir freuen uns, mit Ihnen an Ihrer Gesundheit zu arbeiten.
Willkommen im

INJOY Balingen!

Ihr Top Fitness-Studio in Balingen

  • Fitness, Gesundheit und ein gutes Gefühl.

    INJOY Fitness ist weit mehr als ein Ort, wo Menschen trainieren und entspannen. Fitness im INJOY Balingen steht für ein ganzheitliches Konzept, das den Menschen und sein Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt.

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