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    Immer auf dem Laufenden

    Erleben Sie Fitnesstraining völlig neu

Januar 2020

30.01.2020

Eis

Am 01. Februar ist der „Eis-zum-Frühstück-Tag“ – ja richtig gelesen! Eis zum FRÜHSTÜCK! In Vorfreude auf den Frühling wäre ein leckeres Eis gar nicht so schlecht, oder?
30.01.2020

Trainingszeit

Oder ist es egal, wann wir unser Fitnessprogramm in den Tagesablauf integrieren? Inwiefern beeinflusst die Uhrzeit unser Leistungsvermögen? Und gibt es eine ideale Zeit zum Sporttreiben?
30.01.2020

Herz

So trainieren Sie richtig
30.01.2020

Winterblues

Der nächste Urlaub ist noch nicht in Sicht?
23.01.2020

Gehirn

...wer weiß die Antwort?

23.01.2020

Lebensenergie

Wünschen auch Sie sich oft mehr Energie und Schwung?
23.01.2020

Rücken

Rückenschmerzen als Volkskrankheit – woher kommen sie und was können Sie wirklich gegen sie tun?
23.01.2020

Sport

Sport ist eine äußerst gesunde Methode, gegen viele lästige Krankheiten vorzubeugen.
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