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Aktuelle News

08.09.2021

Sitzen

Zu viel Sitzen schadet deiner Gesundheit. Höchste Zeit, dass du im Alltag aufstehst!
08.09.2021

Back

Im September startet für viele Menschen nach dem Sommerurlaub wieder der Alltag.
08.09.2021

Peanut

Kaum zu glauben, aber es gibt diesen Feiertag wirklich (zumindest in den USA): Den National Peanut Day!
16.08.2021

Kampf dem Krampf

Wer beim Training von Muskelkrämpfen geplagt wird, greift gerne als Erstes zu einem essenziellen Mineral, das wir alle kennen: Magnesium

16.08.2021

Sei gut zum Fuß

Wir trainieren Bauch, Beine, Po. Und stemmen Gewichte, um die Muskeln wachsen zu lassen. Aber was tun wir eigentlich für unsere Füße?

16.08.2021

Faszien-Yoga

Faszien-Yoga besteht, wie der Name schon verrät, aus Faszientraining und Yogaelementen. Es wird viel gedehnt und auch gerollt. 

14.08.2021

G-G-G >>> Inzidenz unrelevant!

Da es neue politische Vorgaben gibt, müssen wir ab Montag Regeln umsetzen, von denen wir Stand heute keine schriftliche Verordnung vorliegen haben, sondern lediglich aus der Presse erfahren haben.
Die GGG-Regel wird wieder gelten.

10.08.2021

🆕❗️NEU 💯 ❌Das INJOY OUTDOOR- CAMP❌

Euer neuer Outdoorbereich steht ab dem 20.08.2021 zur Verfügung.

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